Outubro 16, 2022
A água que chega até às nossas casas traz substâncias nocivas que prejudicam o bom funcionamento do corpo. Mas há uma solução ecológica que lhe vai dar água rica em minerais. Descubra os nutrientes da água VOA.
Dar preferência a refeições com mais vegetais e evitar produtos industrializados são as regras base para uma alimentação saudável e rica em nutrientes. E por mais que o plano alimentar possa variar de acordo com as necessidades e gostos de cada um, há um facto inerente: uma alimentação saudável pressupõe que deixe de lado o consumo diário de bebidas processadas ou alcoólicas.
Não precisamos de lhe dizer que deve dar preferência à água, mas arriscamos avançar que se está a beber água da torneira, pode estar a cometer um ligeiro erro.
É que a água que recebemos nas nossas torneiras não é assim tão benéfica e pura como imagina. Ainda que seja submetida a um processo de limpeza, não deixa de estar totalmente limpa de metais pesados, medicamentos, hormonas e, sobretudo, cloro.
É verdade que o cloro é utilizado para tratar a água, só que ao mesmo tempo que mata muitas impurezas, também prejudica o nosso corpo. Independentemente das quantidades utilizadas, não é um contributo para o bom funcionamento do corpo humano. Além disso, a água que chega às nossas casas tende a ter pH neutro, o que faz com que não reúna todos os minerais necessários.
A solução? Água alcalina. Com pH superior a 7,5, a água alcalina preserva todos os minerais e nutrientes que nos ajudam a ter energia para o dia. É o caso da água VOA, com pH acima de 9, livre de substâncias nocivas e rica em minerais essenciais ao bom funcionamento do seu corpo.
Ao consumirmos regularmente este tipo de água, estamos a potenciar a alcalinização das nossas células, o que, a longo prazo, acaba por nos fazer entrar num processo de equilíbrio do organismo, reduzindo o risco inflamatório.
Basta instalar uma máquina VOA em sua casa, para filtrar, purificar, mineralizar e tornar alcalina a água que sai da torneira. Através de um processo de purificação, com sistemas de nanofiltração, a máquina VOA retira todas as impurezas presentes na rede de distribuição de água.
Conheça todas as vantagens e a máquina que mais se adequa às suas necessidades no site oficial da VOA.
Rui: o que é, para ti, a saúde?
Sabemos que o Rui Marques é um porta-voz na prevenção do Cancro da Mama e um embaixador de um estilo de vida saudável. Sabemos que é casado com a Irina, que criou o #CancerILoveYou e pai do Santiago. O que quisemos saber, nesta conversa, foi quem é o RUI. O que é, para ele, saúde. Que ferramentas usa para mastigar e digerir as suas emoções. E... o que o faz gostar tanto da vida! Embarquem connosco nesta conversa de alma e coração.
Alguém disse: RECEITAS DE MOLHOS ALCALINOS?
Quem passeia pelo nosso blog – e pelas nossas redes sociais – já percebeu as vantagens de uma dieta alcalina e como uma boa água pode fazer toda a diferença nesse sentido. Contudo, também já percebeu que não basta beber uma boa água alcalina e ionizada para que o seu corpo tenha – como por milagre – tudo o que necessita! A adicionar a isto está um estilo de vida com hábitos que vão promover e reforçar este estado do nosso corpo. A pensar nisso, partilhamos aqui algumas receitas de molhos alcalinos que são saudáveis e deliciosos!
Dieta Alimentar, Dicas e Hábitos para uma Vida Mais Alcalina
Viver uma vida alcalina é mais do que uma tendência - é um compromisso para com a nossa saúde e o nosso bem-estar a longo prazo. Este conceito de uma dieta e estilo de vida alcalinos tem como base equilibrar o pH do nosso corpo para promover uma ótima saúde e prevenir várias doenças. Mas, afinal, como podemos ter uma vida mais alcalina? Que hábitos podemos implementar? É disso que vamos falar neste artigo!
