Outubro 16, 2022
Além de estar livre de substâncias nocivas e hidratar, a água VOA tem propriedades antioxidantes que neutralizam o natural envelhecimento. Água VOA a água que Hidrata, saiba tudo aqui.
Envelhecer é um processo inerente ao ser vivo e com o qual aprendemos a lidar desde que nascemos. Mas se falarmos em envelhecimento precoce, passa a tornar-se numa dor de cabeça. Não há nenhuma dieta milagrosa nem um creme que tire dez anos de vida, mas há alimentos que pela sua capacidade antioxidante, ajudam a tornar este processo mais lento.
Não é nenhuma novidade que existem frutas com capacidades antioxidantes, e temos a certeza que já ouviu falar de algumas. E o que são alimentos antioxidantes? São produtos que combatem a oxidação do organismo. Uma dieta rica em alimentos antioxidantes, como os frutos vermelhos, a abóbora, a cenoura ou o melão, ajudam também a eliminar toxinas e a reduzir a retenção de líquidos.
E não, não há nada que possa fazer para travar a oxidação do corpo. É um processo natural e que acontece, por exemplo, quando respira. Para ajudar o corpo na sua antioxidação há que lhe dar alimentos ricos nesta molécula e adotar um estilo de vida saudável.
As principais fontes naturais desta substância são as frutas e os legumes, mas não são as únicas. Há uma bebida essencial à sobrevivência, que hidrata e que o mantém vivo, e que também pode ter propriedades antioxidantes. Falamos da água, claro.
É que a água VOA, alcalina e ionizada, além de ter um grande poder de hidratação, é rica em antioxidantes. Ajuda a neutralizar os radicais livres, os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Com pH superior a 9, esta água é purificada e está livre de substâncias nocivas. Além disso, potencia a alcalinização das células o que faz com que aumente o equilíbrio do organismo.
A melhor parte é que de forma simples e rápida, pode ter acesso a água VOA em sua casa. Basta instalar um purificador nas suas torneiras e usufruir. Através de um processo de purificação, com sistemas de nanofiltração, o equipamento VOA retira todas as impurezas presentes na rede de distribuição de água.
Pode conhecer todas as soluções disponíveis através do site da VOA.
Rui: o que é, para ti, a saúde?
Sabemos que o Rui Marques é um porta-voz na prevenção do Cancro da Mama e um embaixador de um estilo de vida saudável. Sabemos que é casado com a Irina, que criou o #CancerILoveYou e pai do Santiago. O que quisemos saber, nesta conversa, foi quem é o RUI. O que é, para ele, saúde. Que ferramentas usa para mastigar e digerir as suas emoções. E... o que o faz gostar tanto da vida! Embarquem connosco nesta conversa de alma e coração.
Alguém disse: RECEITAS DE MOLHOS ALCALINOS?
Quem passeia pelo nosso blog – e pelas nossas redes sociais – já percebeu as vantagens de uma dieta alcalina e como uma boa água pode fazer toda a diferença nesse sentido. Contudo, também já percebeu que não basta beber uma boa água alcalina e ionizada para que o seu corpo tenha – como por milagre – tudo o que necessita! A adicionar a isto está um estilo de vida com hábitos que vão promover e reforçar este estado do nosso corpo. A pensar nisso, partilhamos aqui algumas receitas de molhos alcalinos que são saudáveis e deliciosos!
Dieta Alimentar, Dicas e Hábitos para uma Vida Mais Alcalina
Viver uma vida alcalina é mais do que uma tendência - é um compromisso para com a nossa saúde e o nosso bem-estar a longo prazo. Este conceito de uma dieta e estilo de vida alcalinos tem como base equilibrar o pH do nosso corpo para promover uma ótima saúde e prevenir várias doenças. Mas, afinal, como podemos ter uma vida mais alcalina? Que hábitos podemos implementar? É disso que vamos falar neste artigo!
