Outubro 16, 2022
Se se preocupa com a saúde, procura ter uma alimentação mais equilibrada e dar ao corpo minerais e nutrientes, de certo que já terá ouvido falar em água alcalina e nas suas vantagens para o corpo e para a mente. Mas afinal, qual é a diferença entre a água alcalina e a que consome diariamente? Várias, Descubra o melhor purificador de água.
A água que nos chega a casa diretamente da torneira passa por um processo de limpeza, feito com cloro, para eliminar impurezas como metais pesados, medicamentos ou hormonas. E isso é, claro, bastante importante.
O problema é que, depois desse longo processo de limpeza, pode acontecer a água da torneira chegar-nos com algum cloro. Além disso, a água da torneira tende a ter um pH neutro que se traduz na ausência de alguns minerais e nutrientes importantes para o corpo.
A solução para evitar este tipo de constrangimentos, caso surjam, e garantir uma maior hidratação do corpo, é optar por beber água alcalina, que tem um pH acima de 7. Isto porque a longo prazo, ao consumir este tipo de água, estará a potenciar um equilíbrio do organismo e uma redução do risco de inflamação.
E não é assim tão complexo consumir água alcalina diariamente. Pode optar por comprar água engarrafada, certo, mas além de gastar muito mais dinheiro, está a prejudicar o ambiente.
A solução está em optar por filtrar e purificar a água que lhe chegar até casa. E nisso, a VOA é especialista. Basta instalar uma máquina VOA em sua casa, para tornar alcalina a água que sai da torneira.
Através de um processo de purificação, com sistemas de nanofiltração, a máquina VOA retira todas as impurezas presentes na rede de distribuição de água. Desta forma, garante que consome água alcalina com pH acima de 9 e rica em minerais essenciais ao bom funcionamento do seu corpo.
Se continua com dúvidas, visite o site VOA para saber mais sobre água alcalina, sobre o melhor purificador de água e perceber qual o sistema que melhor se adapta às suas necessidades.
Rui: o que é, para ti, a saúde?
Sabemos que o Rui Marques é um porta-voz na prevenção do Cancro da Mama e um embaixador de um estilo de vida saudável. Sabemos que é casado com a Irina, que criou o #CancerILoveYou e pai do Santiago. O que quisemos saber, nesta conversa, foi quem é o RUI. O que é, para ele, saúde. Que ferramentas usa para mastigar e digerir as suas emoções. E... o que o faz gostar tanto da vida! Embarquem connosco nesta conversa de alma e coração.
Alguém disse: RECEITAS DE MOLHOS ALCALINOS?
Quem passeia pelo nosso blog – e pelas nossas redes sociais – já percebeu as vantagens de uma dieta alcalina e como uma boa água pode fazer toda a diferença nesse sentido. Contudo, também já percebeu que não basta beber uma boa água alcalina e ionizada para que o seu corpo tenha – como por milagre – tudo o que necessita! A adicionar a isto está um estilo de vida com hábitos que vão promover e reforçar este estado do nosso corpo. A pensar nisso, partilhamos aqui algumas receitas de molhos alcalinos que são saudáveis e deliciosos!
Dieta Alimentar, Dicas e Hábitos para uma Vida Mais Alcalina
Viver uma vida alcalina é mais do que uma tendência - é um compromisso para com a nossa saúde e o nosso bem-estar a longo prazo. Este conceito de uma dieta e estilo de vida alcalinos tem como base equilibrar o pH do nosso corpo para promover uma ótima saúde e prevenir várias doenças. Mas, afinal, como podemos ter uma vida mais alcalina? Que hábitos podemos implementar? É disso que vamos falar neste artigo!
