Atletas de Alta Competição

Atletas de Alta Competição: exemplos de excelência e resiliência

Janeiro 6, 2024

No mundo do desporto, poucos são aqueles que alcançam o status de atleta de alta competição. Estes atletas, são os que dedicam as suas vidas à busca implacável da excelência na sua especialidade – juntando paixão, foco, esforço e técnica – para um equilíbrio que os levará a um resultado de alto nível. Vamos perceber como a água VOA os pode ajudar nas suas jornadas.

Ser um Atleta de Alta Competição

Ser um atleta de alta competição transcende o mero conceito de jogar um jogo. É uma jornada de disciplina, foco e resiliência. Significa dedicar horas intermináveis aos treinos, saber lidar com lesões, equilibrar todas as áreas das suas vidas e manter uma mentalidade forte diante das adversidades. Significa abraçar o trabalho árduo, o foco incansável e a vontade de se superar continuamente.

A Jornada de Pany Varela

Com o objetivo de percebermos como é ser um atleta de alta competição, fomos ter com Pany Varela – um nome que tem muito impacto no mundo do futsal. Este atleta de alta competição é um exemplo notável de dedicação. Natural da Guiné-Bissau e com uma carreira brilhante, Pany é reconhecido pelas suas habilidades inigualáveis dentro das quatro linhas.

“Ser um atleta é muito mais que a competição em si – é o lifestyle que levas. É tu te cuidares, na alimentação.”

Desde tenra idade, Pany nutria um amor profundo pelo futsal. Ele viu neste desporto uma oportunidade para se destacar, uma maneira de canalizar a sua paixão e energia. Mas ele sabia que, para atingir os mais altos patamares, ele teria que enfrentar desafios: físicos, mas – sobretudo – mentais e emocionais.

Pany Varela enfrentou e aprender com cada momento – desde o treino intensivo até competir em níveis de elite, cada etapa exigia dedicação total. Lesões, derrotas e momentos difíceis faziam parte do caminho. No entanto, foi a sua resiliência e determinação que o impulsionaram a prosseguir.

A sua persistência foi recompensada ao tornou-se uma figura de destaque no mundo do futsal. Ele conquistou títulos, ganhou reconhecimento internacional e inspirou inúmeras pessoas com o seu talento e ética de trabalho

Como a VOA impacta na performance de um atleta de alta competição

A VOA entende a importância da hidratação de qualidade para atletas de alta competição. A nossa água alcalina ionizada é projetada para oferecer uma hidratação superior, ajudando os atletas a vários níveis, tais como:

Prevenção de lesões: a VOA ajuda a reduzir a acidez no corpo, o que pode diminuir o risco de inflamação e lesões musculares. Atletas que consomem água alcalina relatam uma recuperação mais rápida após treinos intensos.
Recuperação Muscular: os minerais alcalinos presentes na água VOA, como o magnésio, desempenham um papel crucial na função muscular e na redução de cãibras. A hidratação alcalina pode promover uma recuperação muscular mais eficaz após exercícios intensos.
Hidratação Eficaz: como sabemos, a nossa água tem uma capacidade de hidratar as células do corpo de forma mais eficaz e profunda. Isso é fundamental para atletas, pois a desidratação pode prejudicar o desempenho e a recuperação, aumentando o risco de lesões.
Redução do stresse oxidativo: a água alcalina é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres produzidos durante o exercício intenso. Isso pode ajudar a reduzir o stresse oxidativo e a inflamação, contribuindo para uma recuperação mais rápida.
Equilíbrio do pH: a prática intensa de desporto pode levar à acidificação do corpo devido ao acúmulo de ácido lático. A água alcalina ajuda a equilibrar o pH do corpo, o que pode reduzir a fadiga e melhorar a resistência, reduzindo o risco de lesões.

“Se nós queremos ter um físico disponível temos de nos hidratar de uma maneira adequada – e a VOA aparece aí. Uma marca de água com PH muito acima da média que acaba por ter componentes que me possibilitam recuperar melhor, ter menos inflamações, consumir a quantidade que eu tenho de consumir diária de água sem sentir aquele mal-estar. A VOA acaba por me trazer pequenos pormenores que – a longo prazo, são promaiores.”

Os atletas de alta competição, como Pany Varela, ensinam-nos que o sucesso não é alcançado sem esforço e determinação. A suas histórias inspiradoras são um lembrete de que o espírito humano é capaz de conquistar grandes feitos quando a paixão e o compromisso são os principais motores.

Assim como Pany Varela nunca desistiu dos seus sonhos e continuou a aprimorar as suas habilidades, a VOA, que faz parte da sua vida, também compartilha valores de determinação e excelência. Em ambos os casos, a busca pela excelência e o compromisso com os mais altos padrões são a essência do sucesso.

A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”

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Mais do que falarmos com parceiros e clientes VOA, queremos saber como é fazer parte da equipa da VOA. Quem são? Que insights têm? O que aprendem? O que ensinam? E, como a VOA transformou as suas vidas? Isto porque, acreditem, a VOA transforma a vida de todos, todos os que fazem parte deste projecto.

Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico

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Sabia que o corpo humano é constituído por cerca de 60% de água? Que o seu cérebro é constituído por cerca de 70% de água e até os seus ossos têm 30% de água na sua constituição? E que o seu coração – que não serve só para amar – também é constituído por certa de 70% de água?

O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya

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No coração da nossa jornada pela saúde e bem-estar, fomos conversar com a Inês Gaya, para a conhecermos melhor, perceber como o elemento ÁGUA – e as Emoções – são sentidas por ela e entendermos como a VOA se tornou uma aliada na sua jornada.