Alimentação

Dieta Alimentar, Dicas e Hábitos para uma Vida Mais Alcalina

Viver uma vida alcalina é mais do que uma tendência - é um compromisso para com a nossa saúde e o nosso bem-estar a longo prazo. Este conceito de uma dieta e estilo de vida alcalinos tem como base equilibrar o pH do nosso corpo para promover uma ótima saúde e prevenir várias doenças. Mas, afinal, como podemos ter uma vida mais alcalina? Que hábitos podemos implementar? É disso que vamos falar neste artigo!

11 de Agosto, 2023|Categories: Alimentação|

Os efeitos da água alcalina ionizada na performance atlética e recuperação muscular

Sabemos que a água alcalina ionizada tem uma série de benefícios para a nossa saúde. Agora, como pode ela ser uma ferramenta para quem quer recuperar de atividade física de alta performance e/ou recuperação muscular? Vamos saber!

28 de Abril, 2023|Categories: Alimentação|

Bebe refrigerantes? Conheça as 5 doenças que estas bebidas potenciam

São consumidos por grande parte da população portuguesa a quase todas as refeições, e ricos em ingredientes nocivos. Conheça todos os ricos do consumo excessivo destas bebidas e uma forma de os substituir...

16 de Outubro, 2022|Categories: Alimentação|

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