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A arte de viver devagar: para se viver bem

By |2024-06-19T16:36:58+00:0019 de Junho, 2024|Corporate, Saúde|

Vivemos do mundo do mais: mais rápido, mais informação, mais sucesso, mais produtividade, mais dinheiro, mais tantas coisas. E isso, esgota-nos e – principalmente – desconecta-nos do que realmente importa. A arte de viver devagar – também conhecido como "slow living" - é um movimento que convida as pessoas a desacelerar, simplificarem e apreciarem a vida num ritmo mais calmo. Abraçar essa filosofia pode transformar a nossa vida de forma genuína. E, nesse processo de simplificação e equilíbrio, a água desempenha um papel crucial, especialmente a água alcalina de alta qualidade como a água VOA.

RAMINHOS: QUAIS AS TUAS DICAS PARA MANUTENÇÃO DA SAÚDE MENTAL ?

By |2024-06-07T17:24:35+00:007 de Junho, 2024|Corporate, Saúde|

António Raminhos é mais do que um humorista conhecido - ele é um defensor aberto do bem-estar e da auto-consciência, partilhando as suas experiências e promovendo discussões importantes sobre temas muito relevantes e que nos tocam a todos. Recentemente, tivemos à conversar com ele para uma entrevista onde abordámos diversos aspetos da sua vida, incluindo a sua visão sobre saúde mental, os seus truques para mantê-la e como a hidratação desempenha um papel crucial no seu bem-estar.

FERNANDO PIMENTA: QUAL É O MINDSET DE UM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE?

By |2024-04-30T11:12:58+00:0030 de Abril, 2024|Corporate, Saúde|

No cenário da canoagem, poucos nomes ressoam tão vigorosamente quanto o de Fernando Pimenta. Originário de Ponte de Lima, ele não é apenas um atleta excecional - personificando a determinação e a paixão que impulsionam os verdadeiros atletas de alta performance. Com uma coleção inquestionável de notáveis feito, Fernando Pimenta é uma referência indiscutível no desporto. Recentemente, tivemos a honra de mergulhar numa conversa com ele – e tentar perceber os segredos por trás do seu mindset.

A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”

By |2024-03-22T11:33:57+00:0022 de Março, 2024|Corporate, Saúde|

Mais do que falarmos com parceiros e clientes VOA, queremos saber como é fazer parte da equipa da VOA. Quem são? Que insights têm? O que aprendem? O que ensinam? E, como a VOA transformou as suas vidas? Isto porque, acreditem, a VOA transforma a vida de todos, todos os que fazem parte deste projecto.

Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico

By |2024-03-21T15:18:08+00:0021 de Março, 2024|Corporate, Saúde|

Sabia que o corpo humano é constituído por cerca de 60% de água? Que o seu cérebro é constituído por cerca de 70% de água e até os seus ossos têm 30% de água na sua constituição? E que o seu coração – que não serve só para amar – também é constituído por certa de 70% de água?

O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya

By |2024-02-20T23:08:41+00:0020 de Fevereiro, 2024|Corporate, Saúde|

No coração da nossa jornada pela saúde e bem-estar, fomos conversar com a Inês Gaya, para a conhecermos melhor, perceber como o elemento ÁGUA – e as Emoções – são sentidas por ela e entendermos como a VOA se tornou uma aliada na sua jornada.

Dicas de saúde plena em 2024: os benefícios da água ionizada e uma hidratação de qualidade

By |2024-02-03T02:20:19+00:004 de Fevereiro, 2024|Corporate, Saúde|

A Cátia Miranda – que é uma das Nutricionistas Funcionais Integrativas da família VOA – partilhou connosco um artigo para começarmos todos melhor o ano! Partilhamos o mesmo convosco.

Atletas de Alta Competição: exemplos de excelência e resiliência

By |2024-02-19T12:24:55+00:006 de Janeiro, 2024|Corporate, Saúde|

Como a VOA impacta na performance de um atleta de alta competição A VOA entende a importância da hidratação de qualidade para atletas de alta competição. A nossa água alcalina ionizada é projetada para oferecer uma hidratação superior, ajudando os atletas a vários níveis.

Rui: o que é, para ti, a saúde?

By |2023-10-20T14:55:58+00:0020 de Outubro, 2023|Saúde|

Sabemos que o Rui Marques é um porta-voz na prevenção do Cancro da Mama e um embaixador de um estilo de vida saudável. Sabemos que é casado com a Irina, que criou o #CancerILoveYou e pai do Santiago. O que quisemos saber, nesta conversa, foi quem é o RUI. O que é, para ele, saúde. Que ferramentas usa para mastigar e digerir as suas emoções. E... o que o faz gostar tanto da vida! Embarquem connosco nesta conversa de alma e coração.

Alguém disse: RECEITAS DE MOLHOS ALCALINOS?

By |2023-10-03T16:58:05+00:003 de Outubro, 2023|Alimentação|

Quem passeia pelo nosso blog – e pelas nossas redes sociais – já percebeu as vantagens de uma dieta alcalina e como uma boa água pode fazer toda a diferença nesse sentido. Contudo, também já percebeu que não basta beber uma boa água alcalina e ionizada para que o seu corpo tenha – como por milagre – tudo o que necessita! A adicionar a isto está um estilo de vida com hábitos que vão promover e reforçar este estado do nosso corpo. A pensar nisso, partilhamos aqui algumas receitas de molhos alcalinos que são saudáveis e deliciosos!

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