Outubro 16, 2022
Da mesma forma que os alimentos podem ser portadores de nutrientes e uma fonte de energia, a água também pode dar esse boost necessário para os seus dias. E quando a água é super — que é como quem diz, de qualidade —, melhor ainda. Conheça a água alcalina VOA.
Passar muitas horas sentado ou perder a conta às noites mal dormidas são algumas das coisas que lhe podem trazer o cansaço físico e psicológico como consequência. Tudo o que não deseja para o regresso à rotina, certo? Não conseguimos ouvir, mas estamos a assumir que está a acenar com a cabeça como quem diz “sim”. Mas há ainda outro aspeto que pode provocar tudo isto: uma alimentação pouco equilibrada.
É que tudo aquilo que ingere diariamente tem impacto no corpo e na mente. Por isso, apostar numa alimentação rica em vitaminas e minerais significa que terá toda a energia necessária para encarar os desafios que a rotina diária impõem.
O que talvez não lhe passe pela cabeça é que a qualidade da água também pode ser um fator decisivo porque também ela é portadora de inúmeros benefícios que o vão ajudar a manter-se com energia e boa disposição ao longo do dia.
Quando a água também importa
Isto, claro, porque a água não é toda igual. Estamos a dar-lhe uma novidade? Vamos explicar. A água que lhe chega a casa e que costuma beber não tem nada de errado, claro.
Mas da mesma forma que pode melhorar a sua alimentação se optar por ingredientes naturais e biológicos, também há uma solução que aporta mais minerais e nutrientes a esta bebida. Falamos da água VOA, claro.
E ter água boa à disposição não poderia ser mais simples. Basta instalar um purificador nas suas torneiras. Trata-se de um filtro, com sistemas de nanofiltração, que purifica a água e elimina as impurezas que possam estar presentes na rede de distribuição.
Rica em antioxidantes e com grande poder de hidratação, a água VOA é alcalina e ionizada. Ajuda a neutralizar os radicais livres, os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.
O seu consumo a longo prazo potencia a alcalinização das células, aumentando o equilíbrio do organismo.
Para conhecer todas as soluções disponíveis e selecionar a que melhor se adequa ao seu estilo de vida, visite o site da VOA.
FERNANDO PIMENTA: QUAL É O MINDSET DE UM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE?
No cenário da canoagem, poucos nomes ressoam tão vigorosamente quanto o de Fernando Pimenta. Originário de Ponte de Lima, ele não é apenas um atleta excecional - personificando a determinação e a paixão que impulsionam os verdadeiros atletas de alta performance. Com uma coleção inquestionável de notáveis feito, Fernando Pimenta é uma referência indiscutível no desporto. Recentemente, tivemos a honra de mergulhar numa conversa com ele – e tentar perceber os segredos por trás do seu mindset.
A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”
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Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico
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