Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico
Sabia que o corpo humano é constituído por cerca de 60% de água? Que o seu cérebro é constituído por cerca de 70% de água e até os seus ossos têm 30% de água na sua constituição? E que o seu coração – que não serve só para amar – também é constituído por certa de 70% de água?
A água que sustenta o dia: o testemunho do Francisco Vasconcelos no Dia da Água
Neste Dia da Água, decidimos escutar aquilo que tantas vezes passa despercebido: a relação íntima e silenciosa que cada pessoa tem com a água que bebe. No vídeo que partilhámos, o Francisco, membro da nossa equipa VOA, conta como a qualidade da água começou a fazer diferença real na sua energia, no seu foco e no seu bem-estar [...]
O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya
No coração da nossa jornada pela saúde e bem-estar, fomos conversar com a Inês Gaya, para a conhecermos melhor, perceber como o elemento ÁGUA – e as Emoções – são sentidas por ela e entendermos como a VOA se tornou uma aliada na sua jornada.
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