Cuidados da pele. 5 formas de combater o envelhecimento precoce
Cuidar da pele deve ser uma prioridade de todos os dias, mas não se faz só utilizado os produtos específicos. Há que prestar atenção de dentro, para fora...
Magnésio. Conheça os benefícios deste mineral e quais os alimentos onde o pode encontrar
É um dos elementos principais do organismo e tem um papel importante na atividade física. Sem ele, praticar desporto pode ser um risco para a saúde...
Sabe o que é a água alcalina? Descubra os benefícios que pode ter para a sua saúde
É livre de químicos, metais pesados e bactérias nocivas para o organismo, ao mesmo tempo que repõe alguns dos minerais que são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Saiba como...
7 alimentos que têm um poder alcalinizante
Com o passar dos anos, o organismo torna-se cada vez mais ácido, o que pode gerar alguns problemas de saúde a longo prazo. Mas há forma de contrariar este efeito...
Neste Verão, Hidrate o Corpo Com Esta Super Água de Qualidade
Com a chegada do verão é importante reforçar a hidratação de dentro para fora. Alimentos ricos em nutrientes e minerais e muita água ao longo do dia. Há uma água que lhe oferece mais minerais e nutrientes. Conheça-a.
Será que beber água em demasia faz mal?
Manter a hidratação ao longo do dia é fundamental para o bom funcionamento do organismo, mas quando bebemos água em excesso também podem existir consequências. Saiba quais...
Antioxidantes. Que moléculas são estas e porque é que nos dão uma saúde de ferro?
Estão presentes nos frutos vermelhos, nos citrinos, em alguns legumes e até na água, e o seu consumo é fundamental para melhorar o funcionamento do nosso organismo. Saiba porquê...
