RAMINHOS: QUAIS AS TUAS DICAS PARA MANUTENÇÃO DA SAÚDE MENTAL ?
António Raminhos é mais do que um humorista conhecido - ele é um defensor aberto do bem-estar e da auto-consciência, partilhando as suas experiências e promovendo discussões importantes sobre temas muito relevantes e que nos tocam a todos. Recentemente, tivemos à conversar com ele para uma entrevista onde abordámos diversos aspetos da sua vida, incluindo a sua visão sobre saúde mental, os seus truques para mantê-la e como a hidratação desempenha um papel crucial no seu bem-estar.
FERNANDO PIMENTA: QUAL É O MINDSET DE UM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE?
No cenário da canoagem, poucos nomes ressoam tão vigorosamente quanto o de Fernando Pimenta. Originário de Ponte de Lima, ele não é apenas um atleta excecional - personificando a determinação e a paixão que impulsionam os verdadeiros atletas de alta performance. Com uma coleção inquestionável de notáveis feito, Fernando Pimenta é uma referência indiscutível no desporto. Recentemente, tivemos a honra de mergulhar numa conversa com ele – e tentar perceber os segredos por trás do seu mindset.
A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”
Mais do que falarmos com parceiros e clientes VOA, queremos saber como é fazer parte da equipa da VOA. Quem são? Que insights têm? O que aprendem? O que ensinam? E, como a VOA transformou as suas vidas? Isto porque, acreditem, a VOA transforma a vida de todos, todos os que fazem parte deste projecto.
VOA mais alto
A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”
Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico
O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya
Dicas de saúde plena em 2024: os benefícios da água ionizada e uma hidratação de qualidade
Atletas de Alta Competição: exemplos de excelência e resiliência
Alimentação
3 receitas de água aromatizada bem saborosas que o ajudam a hidratar-se
Tem dificuldade em beber água? Com estas três receitas cheias de sabor, fica mais fácil manter-se hidratado ao longo do dia. E se a isso aliar a super-água da VOA, melhor ainda.
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Saúde
FERNANDO PIMENTA: QUAL É O MINDSET DE UM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE?
No cenário da canoagem, poucos nomes ressoam tão vigorosamente quanto o de Fernando Pimenta. Originário de Ponte de Lima, ele não é apenas um atleta excecional - personificando a determinação e a paixão que impulsionam os verdadeiros atletas de alta performance. Com uma coleção inquestionável de notáveis feito, Fernando Pimenta é uma referência indiscutível no desporto. Recentemente, tivemos a honra de mergulhar numa conversa com ele – e tentar perceber os segredos por trás do seu mindset.
A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”
Mais do que falarmos com parceiros e clientes VOA, queremos saber como é fazer parte da equipa da VOA. Quem são? Que insights têm? O que aprendem? O que ensinam? E, como a VOA transformou as suas vidas? Isto porque, acreditem, a VOA transforma a vida de todos, todos os que fazem parte deste projecto.
Hidratação e resiliência emocional: a importância da água para o equilíbrio psicológico
Sabia que o corpo humano é constituído por cerca de 60% de água? Que o seu cérebro é constituído por cerca de 70% de água e até os seus ossos têm 30% de água na sua constituição? E que o seu coração – que não serve só para amar – também é constituído por certa de 70% de água?
O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya
No coração da nossa jornada pela saúde e bem-estar, fomos conversar com a Inês Gaya, para a conhecermos melhor, perceber como o elemento ÁGUA – e as Emoções – são sentidas por ela e entendermos como a VOA se tornou uma aliada na sua jornada.
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FERNANDO PIMENTA: QUAL É O MINDSET DE UM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE?
No cenário da canoagem, poucos nomes ressoam tão vigorosamente quanto o de Fernando Pimenta. Originário de Ponte de Lima, ele não é apenas um atleta excecional - personificando a determinação e a paixão que impulsionam os verdadeiros atletas de alta performance. Com uma coleção inquestionável de notáveis feito, Fernando Pimenta é uma referência indiscutível no desporto. Recentemente, tivemos a honra de mergulhar numa conversa com ele – e tentar perceber os segredos por trás do seu mindset.
A água não é apenas um líquido que passa por nós sem dizer “olá”
Mais do que falarmos com parceiros e clientes VOA, queremos saber como é fazer parte da equipa da VOA. Quem são? Que insights têm? O que aprendem? O que ensinam? E, como a VOA transformou as suas vidas? Isto porque, acreditem, a VOA transforma a vida de todos, todos os que fazem parte deste projecto.
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O poder da vibração: uma entrevista à Inês Gaya
No coração da nossa jornada pela saúde e bem-estar, fomos conversar com a Inês Gaya, para a conhecermos melhor, perceber como o elemento ÁGUA – e as Emoções – são sentidas por ela e entendermos como a VOA se tornou uma aliada na sua jornada.
