Sabias que os teus rins envelhecem em silêncio?
Há órgãos no corpo que gritam quando algo não está bem. Os rins não são um deles. Trabalham em silêncio, todos os dias, a filtrar o sangue, eliminar toxinas, equilibrar minerais e regular a pressão arterial — sem que lhes dês muita atenção. Até que um dia, o silêncio se quebra. E aí, muitas vezes, já é [...]
Cátia Miranda: nutrição integrativa, saúde funcional e a água que transforma
A saúde não é apenas o que comemos. É também como pensamos, bebemos, sentimos e como permitimos que o corpo recupere. Para a nutricionista integrativa Cátia Miranda, esse entendimento foi moldado por uma infância enraizada na terra, nos alimentos e no essencial da vida. Hoje, com mais de 15 anos de experiência, a Cátia ajuda pessoas a restaurar corpo, mente [...]
Shot de eletrólitos naturais: uma receita de energia líquida
Outubro traz dias mais curtos, mudanças de temperatura e uma energia que pede rotinas novas. O corpo precisa de apoio extra para se adaptar à estação e começar cada manhã com vitalidade. Uma forma simples, eficaz e até divertida de o fazer é com um shot de eletrólitos naturais. Este ritual matinal repõe minerais logo cedo, apoia a hidratação [...]
VOA mais alto
Quem são os atletas portugueses a participar nos Jogos Olímpicos 2024
Continuamos a querer perceber o que é a “saúde perfeita”
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Raminhos: quais as tuas dicas para a manutenção da saúde mental?
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Saúde
VOA. A água que hidrata, equilibra e é antioxidante
Além de estar livre de substâncias nocivas e hidratar, a água VOA tem propriedades antioxidantes que neutralizam o natural envelhecimento. Saiba tudo aqui.
Com esta super água, vai voltar à rotina com mais disposição e energia
Da mesma forma que os alimentos podem ser portadores de nutrientes e uma fonte de energia, a água também pode dar esse boost necessário para os seus dias. E quando a água é super — que é como quem diz, de qualidade —, melhor ainda. Conheça a água VOA.
VOA. O purificador que torna água da torneira ainda melhor e mais hidratante
Se se preocupa com a saúde, procura ter uma alimentação mais equilibrada e dar ao corpo minerais e nutrientes, de certo que já terá ouvido falar em água alcalina e nas suas vantagens para o corpo e para a mente. Mas afinal, qual é a diferença entre a água alcalina e a que consome diariamente? Várias.
VOA. Afinal, quais são os benefícios de consumir água alcalina?
A água que nos chega até casa pode ser prejudicial para o bom funcionamento do corpo. A água VOA, alcalina e livre de substâncias nocivas, dá-lhe todos os minerais necessários e outras vantagens. Conheça-as.
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