Anjos: o poder da música e da conexão
Os Anjos, dupla formada pelos irmãos Nelson e Sérgio Rosado, têm marcado gerações com a sua música envolvente e letras carregadas de emoção. Com uma carreira consolidada no panorama musical português, os irmãos continuam a reinventar-se, mantendo uma ligação única com o público.
Rita Teodoro: a “Cinderela Sobre Rodas” que inspira a Inclusão e transforma mentalidades
A Rita Teodoro é o rosto de uma luta incansável por um mundo mais inclusivo. Conhecida como a "Cinderela Sobre Rodas", a Rita tem marcado a história ao ser a primeira modelo com mobilidade reduzida em Portugal nos anos 90, uma pioneira em abrir portas e desafiar preconceitos numa sociedade pouco habituada a olhar para a diferença com normalidade.
Eunice Silva: Água, Saúde e Sustentabilidade
Eunice Silva é muito mais do que uma nutricionista – é uma empresária visionária, mentora de profissionais da saúde e uma defensora da sustentabilidade. Autora do livro "Como os Restos Faz a Dose Certa" e CEO do Daterra Viseu, a Eunice tem transformado vidas com a sua abordagem de nutrição e bem-estar.
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Rui: o que é, para ti, a saúde?
Alguém disse: RECEITAS DE MOLHOS ALCALINOS?
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Provavelmente já consome alguns deles diariamente, mas será que sabe exatamente quais os seus benefícios? Descubra tudo nesta lista...
Bebe refrigerantes? Conheça as 5 doenças que estas bebidas potenciam
São consumidos por grande parte da população portuguesa a quase todas as refeições, e ricos em ingredientes nocivos. Conheça todos os ricos do consumo excessivo destas bebidas e uma forma de os substituir...
Será que beber água em demasia faz mal?
Manter a hidratação ao longo do dia é fundamental para o bom funcionamento do organismo, mas quando bebemos água em excesso também podem existir consequências. Saiba quais...
Não costuma beber água? Estes são os sinais que podem indicar que está desidratado
Existem sintomas ligeiros como a sede ou a boca seca que podem ser facilmente reversíveis, mas em casos mais graves pode ser preciso ser visto por um médico.
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