Saúde

VOA. O purificador que torna água da torneira ainda melhor e mais hidratante

Se se preocupa com a saúde, procura ter uma alimentação mais equilibrada e dar ao corpo minerais e nutrientes, de certo que já terá ouvido falar em água alcalina e nas suas vantagens para o corpo e para a mente. Mas afinal, qual é a diferença entre a água alcalina e a que consome diariamente? Várias.

16 de Outubro, 2022|Categories: Saúde|

Só bebe água quando tem sede? Está a fazer tudo mal. 3 formas de se manter hidratado ao longo do dia

Beber água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo. Mas para potenciar os seus benefícios, deve ser rigoroso com alguns aspetos. Descubra quais.

16 de Outubro, 2022|Categories: Saúde|

Farta-se de treinar e não vê resultados? Talvez não esteja a beber água de qualidade. Conheça a solução

Os seus níveis de energia roçam os mínimos olímpicos e, mesmo que treine, não consegue alcançar os resultados pretendidos? A culpa pode ser da água da torneira e a engarrafada também não é a melhor solução. Explicamos porquê.

16 de Outubro, 2022|Categories: Saúde|

Magnésio. Conheça os benefícios deste mineral e quais os alimentos onde o pode encontrar

É um dos elementos principais do organismo e tem um papel importante na atividade física. Sem ele, praticar desporto pode ser um risco para a saúde...

11 de Outubro, 2022|Categories: Saúde|
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