A Sandra Bensaude fala sobre Biofeedback, EFT e a importância de ouvir o corpo antes do limite
Sandra Bensaude e o Biofeedback são o ponto de partida para uma conversa sobre aquilo que o corpo tenta comunicar antes de chegarmos ao limite. Sono leve, tensão muscular, dores de cabeça, irritabilidade, dificuldade em desligar, cansaço mental ou aquela sensação de estar sempre “em esforço” podem ser sinais a que vale a pena prestar atenção. E, no meio de tecnologia, impulsos elétricos, resposta emocional e saúde integrativa, há um ponto de partida essencial que muitas vezes fica esquecido: a água. Porque, como dizemos na VOA, a água não é tudo, mas tudo é nada sem a água. Ver [...]
Quando o corpo fala: trauma, cancro e medicina integrativa com Diana Ferreira
Há conversas que não são apenas informativas. São reorganizadoras. Arrumam o que andava disperso. Dão linguagem a coisas que o corpo já sabia, mas que a cabeça ainda não conseguia nomear. No Podcast VOA, recebemos a Diana Ferreira. Médica com formação em medicina integrativa e do estilo de vida, doutorada em cuidados paliativos, investigadora clínica, instrutora de yoga e uma mulher profundamente interessada na resiliência e na sabedoria do corpo e da alma humana. Aos 35 anos, a Diana recebeu um diagnóstico raro de linfoma. E há uma mudança silenciosa que acontece quando alguém passa do lado de lá. [...]
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