Quando o corpo fala: trauma, cancro e medicina integrativa com Diana Ferreira
Há conversas que não são apenas informativas. São reorganizadoras. Arrumam o que andava disperso. Dão linguagem a coisas que o corpo já sabia, mas que a cabeça ainda não conseguia nomear. No Podcast VOA, recebemos a Diana Ferreira. Médica com formação em medicina integrativa e do estilo de vida, doutorada em cuidados paliativos, investigadora clínica, instrutora de yoga e uma mulher profundamente interessada na resiliência e na sabedoria do corpo e da alma humana. Aos 35 anos, a Diana recebeu um diagnóstico raro de linfoma. E há uma mudança silenciosa que acontece quando alguém passa do lado de lá. [...]
Filipa Malo Franco: a psicologia que acolhe mães, bebés e o nascimento de uma nova saúde
A maternidade transforma o corpo, a rotina e a vida, mas transforma, sobretudo, a mente e o mundo emocional de quem a vive. Para a psicóloga Filipa Malo Franco, especializada em psicologia perinatal, parentalidade, infância e sono pediátrico, esse é um dos momentos mais sensíveis e decisivos da vida humana. E nós quisemos saber mais e convidámo-la para uma conversa VOA. Nesta entrevista para o Podcast VOA, a Filipa leva-nos ao início do caminho: às memórias que a formaram, ao momento em que percebeu que queria dedicar-se à saúde mental do início da vida, e ao porquê de ter [...]
A voz como instrumento de impacto: energia, disciplina e água com Guilherme Cabral
Voz como instrumento de impacto não é só uma expressão bonita. Quando ouves o Guilherme Cabral, realizador e comunicador, percebes como a voz pode mexer com a tua energia e com a forma como te mostras ao mundo. Neste episódio do Podcast VOA, sentámo-nos à conversa com alguém que vive da comunicação: voz, imagem, digital, ligação com comunidades inteiras. Um comunicador que fez da presença online o seu palco diário — e que sabe, na pele, o que é precisar de energia, clareza mental e equilíbrio para continuar a aparecer todos os dias. Se a voz é uma ferramenta, a [...]
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